Und ewig grinst...

...der Weihnachtsmann!

Bald ist Heiligabend und dann beginnt traditionellerweise auch die strengste Zeit für unseren Magen! Wir schlendern von einem Festessen zum anderen und was der liebe Magen nicht verarbeiten kann, übergibt er der Hüfte oder dem Bauch zur weiteren Einlagerung...

Damit Ihr aber trotzdem Eure Weihnachtsessen in vollen Zügen geniessen könnt, hier zum Abschluss der Adventszeit ein paar Kalorienregeln zu Weihnachten! Am besten hängt Ihr sie an den Kühlschrank - in Augenhöhe!

Immer zur Weihnachtszeit, sollte man sich folgende Tricks und Schliche in Erinnerung rufen:

1. Wenn Du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn Du ein Light-Getränk zu Dir nimmst und gleichzeitig ein paar Weihnachtsgutzis isst, dann werden die Kalorien vom hellen Licht im "Light"-Getränk verbrannt und vernichtet.
3. Wenn Du mit anderen Personen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heisse Schokolade, dunkle Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt nie!
5. Je mehr du diejenigen mästest, die täglich um dich herum sind, desto schlanker erscheinst du selbst!
6. Essen, welches als Teil von Unterhaltung verzehrt wird, z.B. PommesChips beim Fernsehen, enthält keine Kalorien, da es ja nur Teil der Unterhaltung ist.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn man sie vor dem Verzehr auseinanderbricht. Fett verdampft, wenn es in seine Moleküle aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder vom Löffel geleckt wird, währenddem man Essen zubereitet ist ebenso unbedenklich, weil es ja Teil der Essenszubereitung und nicht des Essens ist.
9. Speisen die gefroren sind, z.B. Sorbet oder Glacé, oder alle kalten Platten und Teller enthalten überhaupt keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.
10. Und das beste zum Schluss: Essen mit der gleichen Farbe hat immer den gleichen Kaloriengehalt. Den Kaloriengehalt vom Nahrungsmittel das weniger Kalorien hat: z.B. LindenblütenTee und Champagner, trockene Reiswaffeln und Meringues mit double crème! Mmmmhh!!

In diesem (Un-)Sinne wünsche ich Euch allen frohe und besinnliche Feiertage im Kreis Eurer Lieben.

Karin

P.S. Diese Tips sind nicht von mir. Ich hab sie von meiner Schwägerin erhalten. Liebe Sandra, merci!